Barmarksträning hösten 2015 för Karlstad SLK
-
-
Skapad: 20 AUG 2015 13:31
Sommaren börjar lida mot sitt slut och vintern närmar sig.
Karlstad SLK tillsammans med Kils SLK inbjuder därför alla våra ungdomar som ingår i träningsgrupper och är födda 2003 och tidigare till barmarksträning. (U14 och U16+)
Tider:
Tisdagar, kl 18:00-20:30 i Våxnäshallen
Torsdagar, kl 18:00-20:30 i Våxnäshallen
Fredagar, kl 18:00-19:30 i Råtorpsskolan
Första träningen börjar tisdagen den 1 september och sedan kör vi tre pass i veckan.
Tisdagar och torsdagar är inriktningen snabbhet, styrka, teknikträning lyft och på fredagar smidighet/rörelse/stretch.
Vid träningarna i Våxnäshallen börjar vi med 30 minuter träning ute innan vi går in i hallen.
Välkomna!
Björn